photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 11/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Tarif : 10 € par personne Réservation : 06 74 99 13 38

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 10/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 10/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

photo Initiation au Qi Gong

Initiation au Qi Gong

Bien-être

Villers-Cotterêts 02600

Le 10/08/2025

Pour un été détente, la Cité vous propose des séances de bien-être : Qi Gong, Taï chi et Yoga dans le jardin de la Reine, les dimanches matins de juillet-août. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise pleinement adaptée aux nécessités de notre vie contemporaine. L’ajustement des postures et du mouvement, la régulation de la respiration, l'apaisement de la pensée, le travail sur les méridiens d'acupuncture, sont des exercices adaptés pour un retour bienveillant vers un corps-esprit harmonisé. Atelier d'initiation proposé avec l'association "Au cœur du Tao". Dimanches 6 juillet, 3 et 10 août 2025 10h30 - 11h30 Le Qi Gong se pratique debout (pas besoin de tapis) Venir en tenue et avec des chaussures confortables

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 18/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 25/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

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Ateliers sportifs Mouv' en été

Bien-être, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Tarbes 65000

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Mouv’en été fait son grand retour pour une 4ème édition, toujours sous l’impulsion de la Maison sport santé (MSS) de Tarbes ! Ce programme gratuit, accessible à tous les Tarbais, propose des séances de sport en plein air du lundi au vendredi tout au long de l’été : une alternative conviviale et inclusive, permettant aux Tarbais de 18 ans et plus de continuer à bouger en douceur, quel que soit leur niveau de condition physique. Cette année, 58 séances collectives sont programmées, réparties sur huit semaines, avec des activités chaque jour de la semaine (hors week-end). Les cours ont lieu principalement à la Maison sport santé de Tarbes et au Stade Maurice Trélut. Un programme varié et adapté à tous les publics : Marche nordique Renforcement musculaire Athlétisme santé Motricité santé Jeux collectifs chaque jeudi Cardio en plein air Gymnastique du dos INSCRIPTION : Voir document en téléchargement (bloc Coordonnées) Je télécharge le questionnaire de santé (qui déterminera si je dois fournir un certificat médical) ou je le récupère à la Maison Sport-Santé > Voir document (bloc Coordonnées) Je retourne par mail ou bien lors de la première séance mon questionnaire rempli[...]

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Animateur / Animatrice en aqua gymnastique

Emploi

Guyancourt, 78, Yvelines, Île-de-France

Une association sportive et culturelle de Guyancourt recherche un professeur de Gymnastique Aquatique (H/F) pour la saison 2025-2026, A compter de mi septembre. Vos missions: - Dispenser des cours d'Aqua-Gym à des groupes de 25 adhérents inscrits, en général moins de 20 participants par séance. - Recenser les participants à chaque cours à partir d'un fichier fourni par l'association - S'adapter à la population présente, aider les participants à aller au bout de l'effort et à se dépasser Encadrer l'ensemble des participants Les cours se déroulent à la piscine Andrée Pierre Vienot à Guyancourt (78) Les cours sont dispensés à des adultes -- le lundi de 16h à 17h. - Le jeudi de 13h15 à 14h - Le jeudi de 16h15 à 17h - Le vendredi de 16h à 17h - Le vendredi de 19h45 à 20h45 - Le vendredi de 20h45 à 21h45 Le professeur est en contact fréquent avec les membres du bureau de l'association et le référent de l'activité. Le contrat proposé est un CDII, renouvelé annuellement et vous êtes titulaire d'un diplôme BEESAN ou BPJEPS AA ou licence professionnelle « activités Aquatiques »

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Animateur sportif / Animatrice sportive

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Lorient, 56, Morbihan, Bretagne

Le comité de gymnastique volontaire départemental du Morbihan recherche 1 ou 2 animateur/s sportif/s (H/F) certifié/és APA (Activité Physique Adaptée) pour 2 ateliers APA, sur les communes de Caudan et Ploemeur. Ateliers à réaliser entre septembre et juin (terminé au 15 juin maximum) - 1 atelier= 10 séances d'1h30, soit 30h rémunérées par atelier + réunion d'information - Taux horaire : 14 € - Frais kms : 0,50 c/km Obligation d'avoir la certification APA Merci de nous'envoyer rapidement vos créneaux disponibles si intéressé Pour Caudan, une salle adéquate serait disponible plutôt le mercredi matin

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Educateur sportif / Educatrice sportive en natation

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Le Stade Montois Omnisports (Mont de Marsan-40) recherche un éducateur/entraineur (F/H) pour sa section natation pour le début septembre 2025. L'équipe est composée de deux entrainements qui ont pour missions : - Encadrement et préparation des séances des différents groupes - Compétitions (Avenirs, Benjamins, Juniors/Séniors, Maîtres) - Loisirs (Jeunes et Adultes) - Ecole de Natation (Découverte, Apprentissage perfectionnement) - Séances de Gymnastique Aquatique - Accompagnement et encadrement des nageurs en compétition - Organisation de stages d'entraînement pendant les vacances scolaires Responsabilités : - Sécurité des adhérents sur les bassins et lors des déplacements - Animation de la performance globale - Respect de la réputation du club omnisports et de la section natation - Image du club et respect des consignes sanitaires - Travail administratif (engagements compétitions, suivi des nageurs, gestion Extranat) Profil Recherché : - BEESAN, BPJEPS AAN+BF4, MSN - Maîtrise du règlement natation course - Carte professionnelle et recyclage à jour - Travail en équipe, ponctualité et rigueur, connaissance du milieu associatif - Permis B souhaité (déplacements[...]

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Educateur sportif / Educatrice sportive

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Pressagny-l'Orgueilleux, 27, Eure, Normandie

Créé en 1968, le Comité Départemental d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV) de l'Eure est une instance déconcentrée de la Fédération Française EPGV. Agissant dans le cadre de la politique fédérale, le CODEP EPGV 27 propose depuis plus de 50 ans via ses 87 clubs affiliés, des séances d'activités physiques variées et sportives non compétitives, en salle et en extérieur, accessibles à tous les âges de la vie. Sous l'autorité du Président du Comité Départemental EPGV de l'Eure, vous travaillerez pour une association sportive du réseau EPGV. Nous recherchons un éducateur sportif / une éducatrice sportive, titulaire d'une carte professionnelle. Vous aurez en charge l'animation de trois cours collectifs le mardi de 17h à 20h : - 17h : Gym adaptée - 18h : Pilates Stretching - 19h : Cardio Pilates En fonction de vos disponibilités et de nos besoins, nous pourrons être amenés à vous proposer de nouveaux créneaux d'activités. Votre mission consistera à - Encadrer et animer les séances - Mettre en place une progression répondant aux capacités de tous - Assurer la sécurité des participants Date de début prévue : septembre 2025.

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Educateur sportif / Educatrice sportive

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Montreuil-l'Argillé, 27, Eure, Normandie

Créé en 1968, le Comité Départemental d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV) de l'Eure est une instance déconcentrée de la Fédération Française EPGV. Agissant dans le cadre de la politique fédérale, le CODEP EPGV 27 propose depuis plus de 50 ans via ses 87 clubs affiliés, des séances d'activités physiques variées et sportives non compétitives, en salle et en extérieur, accessibles à tous les âges de la vie. Sous l'autorité du Président du Comité Départemental EPGV de l'Eure, vous travaillerez pour une association sportive du réseau EPGV. Nous recherchons, un éducateur sportif / une éducatrice sportive, titulaire d'une carte professionnelle. Vous aurez en charge l'animation d'un cours collectif de fitness de 18h à 19h à Montreuil L'Argillé. En fonction de vos disponibilités et de nos besoins, nous pourrons être amenés à vous proposer de nouveaux créneaux d'activités. Votre mission consistera à - Encadrer et animer les séances - Mettre en place une progression répondant aux capacités de tous - Assurer la sécurité des participants Date de début prévue : septembre 2025.

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Animateur / Animatrice d'activités culturelles et de loisirs

Emploi Social - Services à la personne

Brécey, 50, Manche, Normandie

Poste à pourvoir à temps partiel, Janvier 2026 -- Merci de joindre une lettre de motivation à votre CV -- Nous recherchons un(e) animatrice /animateur pour rejoindre notre équipe et contribuer à offrir des prestations d'animation de qualité. Vous travaillez de 9H à 17H le lundi à l'EHPAD Les Merisiers BRECEY et à la Résidence Autonomie le jeudi. Vos missions : L'accompagnement Le rôle commence en amont de l'animation avec : - l'accueil des personnes âgées dans la structure, en coordination avec le personnel ; - la collecte d'informations sur l'histoire de chaque résident ; l'évaluation des besoins et des désirs relatifs à l'accompagnement ; - la proposition et l'aménagement d'un accompagnement personnalisé. L'animateur participe au maintien du bien-être physique comme psychologique des personnes en développant des activités adaptées qui permettent notamment de : - maintenir un lien social et encourager la communication ; stimuler l'esprit, les sens et la mémoire ; - conserver une autonomie à travers les gestes du quotidien ; encourager la créativité et l'épanouissement personnel. Des activités selon les besoins et désirs personnels ou collectifs, l'animateur recoure[...]

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Moniteur / Monitrice de gymnastique

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

-, 53, Mayenne, Pays de la Loire

L'association Familles Rurales de Gennes - Longuefuye recherche un(e) professeur(e) de Gym et Step pour dispenser des cours au sein de l'association. Missions : - Préparer les cours et établir la progression pédagogique - Encadrer et animer les cours collectifs - Contrôler les connaissances théoriques et pratiques des participants et leur proposer des axes d'amélioration - Enseigner les éléments théoriques et pratiques de la discipline- Intervenir auprès d'un public adulte Compétences : - Dynamisme et implication - Capacité à communiquer - Ecoute, bienveillance - Capacité à encadrer un groupe - Esprit d'analyse, prise de recul, adaptabilité Profil : - BPJEPS Activités Gymniques, de la Forme et de la Force ou BPJEPS Activités Physiques pour Tous - DEUST Métiers de la forme (Bac+2) ou DEUST STAPS ou Licence STAPS Conditions : - Période de travail : 70 heures annuelles : 35 séances de septembre 2025 à juin 2026 - Temps de travail : 2 cours d'une heure par semaine : - Les mardis : - De 20h00 à 21h00 : Gym - De 21h00 à 22h00 : Step - Lieu de travail : Gennes - Longuefuye - Rémunération : à définir selon le statut du candidat

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Qi Gong, un rendez-vous zen au Parc d’Isle

Vie associative, Nature - Environnement

Saint-Quentin 02100

Du 09/03/2025 au 09/11/2025

Participez à une séance de Qi Gong d'une durée de 1 heure au Parc d'Isle à Saint-Quentin. Le Qi Gong est une gymnastique ancestrale, d’origine chinoise et énergétique. L’Agglo du Saint-Quentinois et l’Association Souffle et Energie proposent une initiation gratuite. Renseignements et inscriptions à la Maison du Parc au 03 23 05 06 50

photo Stage de Zhineng Qigong :

Stage de Zhineng Qigong : "La voie verte"

Randonnée et balade

Gergny 02260

Le 26/06/2021

Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.

photo Stage de  yoga pour enfant

Stage de yoga pour enfant

Bien-être, Pour enfants

Sixt-sur-Aff 35550

Du 17/08/2021 au 20/08/2021

Stage de Yoga pour enfants  à la médiathèque de Sixt sur Aff du mardi 17 août au vendredi 20 août de 10h115 à 11h45 renseignement et réservation au 02.99.70.04.21 ou mail mediatheque@sixt-sur-aff.fr Tarif : 20 € les 4 matinée ou 6€ la séance. Véritable gymnastique positive et dynamique, se basant sur l’imaginaire des enfants, les postures sont souvent illustrées par des animaux, parfois même des objets. Les séances seront ponctuées de moments de relaxation, racontées comme des histoires, mais aussi de scénettes mimées en postures, pour développer leur créativité. Les enfants peuvent aussi venir juste sur une seule séance pour découvrir le Yoga. 

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 18/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 24/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 25/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 31/07/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

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Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 01/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 07/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

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Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 08/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 14/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 15/08/2021

Le Qi Gong, animé par Florence Pereira, est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 10h à 11h sur le front de mer. A partir de 10 ans, 6€